Appel Donuts

Appel Donuts

Nieuw
Door Babysits, 2 minuten leestijd

Zijn je kinderen grote fans van snoep? Wij als ouders moeten ervoor zorgen dat onze kinderen de voeding krijgen die ze nodig hebben. Waarom verras je ze niet met gezonde appel "donuts" die er niet alleen geweldig uitzien, maar ook geweldig smaken?

Fruit is het snoep van de natuur. Als we kinderen leren van fruit te houden en er een gewoonte van maken om het te eten terwijl ze klein zijn, zullen ze de gewoonte voortzetten naarmate ze volwassen worden. Het stellen van een gezonde standaard vanaf jonge leeftijd kan een grote impact hebben op hun gezondheid en levensstijl op oudere leeftijd.

Probeer deze eenvoudig te maken appel donuts om je kinderen te laten zien dat fruit een heerlijk alternatief is voor ongezonde snacks. Met onze recepten zullen je kinderen zo dol zijn op gezonde snacks dat ze er zelf om zullen vragen!

Het recept

Om deze heerlijke appeltraktaties te bereiden, heb je nodig:

  • Appels (1 appel maakt ongeveer 4-6 donuts, afhankelijk van de dikte van de plakjes).
  • Toppings naar keuze (we gebruikten roomkaas, pindakaas, honing, chiazaadjes, amandelen, kokoschips en wat aardbeienjam)

6 stappen om appel donuts te maken

Je hebt nodig: een snijplank, een scherp mes, een mal voor de donutgaten en een klein mesje voor smeersels.

Hoe maak je het?

  • We snijden de gewassen appels in plakjes van 1 cm dik.
  • Met behulp van de mal hebben we het klokhuis verwijderd.
  • We smeren roomkaas op ½ van de donuts.
  • Op de andere ½ smeren we pindakaas (je kunt creatief zijn).
  • We versierden de donuts met gesneden amandelen, kokosnootchips, honing, enz.

Appel donuts: de gezonde snack voor je kinderen

Dat was alles, je gezonde traktatie is klaar om geserveerd te worden!


Vond je ons recept leuk? Blijf op de hoogte voor meer gezonde kinderrecepten. Als je je eigen gezonde donuts hebt gemaakt, zouden we graag je versies ervan zien. Deel je creaties met ons op Instagram en tag @Babysits