Lunchbox voor kinderen | Dinosaurus lunchbox

Lunchbox voor kinderen | Dinosaurus lunchbox

Door Babysits, 4 minuten leestijd

Heb je geen inspiratie meer voor de schoollunch van je kind? Ben je op zoek naar gezonde en lekkere lunchbox-ideeën voor je kind? Deze Bento lunchbox met dinosaurus is gezond, leuk en gemakkelijk te maken! Hiernaast zul je je kind zeker verrassen met deze lunchbox en een grote glimlach op het gezicht toveren!

Zo werkt het:

Ingrediënten Dinosaurus:

  • Volkoren brood
  • Hummus
  • Sla
  • 1 plakje kaas
  • 1 Olijf
  • Komkommer
  • Tomaten
  • Watermeloen
  • Druiven

Dinosaurus

Stap 1: Snijd eerst een sneetje volkorenbrood in de vorm van het hoofd van een dinosaurus. Je kunt een sjabloon zoals deze gebruiken of er zelf één maken. Het belangrijkste is dat je de puntige randen en lijnen duidelijk kunt zien.

Stap 2: Neem dan nog een sneetje brood en smeer hier wat hummus op en leg er wat sla bovenop. Plaats de kop die je eerder hebt uitgesneden op dit sneetje brood.

Nu is het tijd voor het gezicht.

Stap 3: Neem het plakje kaas en snijd er 2 bladvormige stukjes uit, die je als hoorns gebruikt, twee ronde cirkels, die de ogen worden, en een druppelvormig stuk voor de neus. Leg alle stukjes kaas op de dinosauruskop zodat ze een gezicht vormen.

Stap 4: Om de ogen beter zichtbaar te maken, snijd de olijf in kleine platte stukjes en leg deze op de ronde stukjes kaas. Geef je dinosaurus ook een neus door twee kleine vierkantjes uit de rest van de olijf te snijden en deze onder de druppelvormige kaasplak te leggen.

Stap 5: Je dinosaurus is bijna klaar, maar hij heeft eerst nog voeten nodig. Gebruik de korst van het brood die je voor het hoofd hebt gebruikt en snijd het in een rechthoek. Knip voor de teennagels zes kleine driehoekjes uit kaas. Plaats de voeten inclusief de teennagels onder het hoofd. Als je ze wilt "lijmen", gebruik dan gewoon wat hummus.

Lunchboxen voor kinderen

Fruit en groenten

Om de groenten en fruit een beetje mooier te maken, dachten we eraan om ze in vormen te snijden. Dit kun je echter naar eigen smaak aanpassen!

Voordat je gaat snijden moet je allereerst alle ingrediënten goed wassen. We snijden de watermeloen met een bloemen uitsteker en de komkommer in een hartvorm. We snijden de tomaten en druiven gewoon doormidden.

kindvriendelijke groente- en fruitrecepten

Ingrediënten water met fruit:

  • Aardbeien
  • Appels
  • Bosbessen
  • Water

Water met fruit

Het is belangrijk dat kinderen de hele dag door voldoende drinken om uitdroging te voorkomen. Water drinken is gezond, maar veel kinderen vinden water niet lekker. Laat de kinderen eens water met fruit erin proeven. Het fruit laat het water wat zoeter smaken. De kans is groot dat ze het op deze manier wel lekker vinden.

  • Was het fruit en snijd de appel en aardbeien in kleine stukjes zodat ze door de hals van de fles passen.
  • Doe vervolgens een handvol van elk fruit in de fles en vul deze met water.
  • Doe de dop erop en schud één keer om het water en het fruit te mengen.
  • Voor een sterkere fruitsmaak, maak het water de avond van tevoren en zet het een nacht in de koelkast.

Met fruit doordrenkt water

En je lunchbox is klaar! Om je kind een kleine verrassing te geven, kun je deze grapjes in de lunchbox van je kind stoppen. Je kind zal er heel blij mee zijn en zal het zeker meteen aan zijn of haar vriendjes vertellen! 😄 Klik op de afbeelding om de grappen te downloaden en uit te printen.

Fruit en groente grappen


Vond je dit gezonde lunchbox recept leuk? Klik dan hier voor meer eenvoudige en gezonde recepten voor kinderen!