Leuke en eenvoudige fruitspiesjes

Leuke en eenvoudige fruitspiesjes

Door Babysits, 2 minuten leestijd

Het is belangrijk om fruit toe te voegen aan onze dagelijkse kindermenu's, daarom hebben we dit snelle, heerlijke en leuke recept voor een fruitspies gemaakt waarmee je fruit aan je kinderen kunt serveren.

Fruit is het snoepje van de natuur en het is super belangrijk om het toe te passen in de dagelijkse maaltijden van onze kinderen. Met dit recept kun je je kinderen vragen om je te helpen in de keuken, zo zullen ze een deel zijn van het maken van heerlijke snacks en kun je wat quality time samen doorbrengen.

Deze fruitspiesjes zijn heel gemakkelijk te maken en als bonus smaken ze niet alleen geweldig, ze zien er ook nog eens geweldig uit.

Voor het maken van 10 heerlijke fruitspiesjes voor kinderen heb je nodig:

  • 1 blikje ananasstukjes op sap
  • 2 kiwi's
  • 2 bananen
  • 1 mango
  • satéprikkers

Dit moet je doen:

  • Handen wassen!
  • Giet de ananas af;
  • Schil de kiwi's en snijd ze in stukjes;
  • Haal de schil van de bananen en snijd ze in stukjes;
  • Schil de mango en snijd hem in stukjes;
  • Pak de satéprikkers;
  • Rijg de stukjes fruit om en om aan prikkers en leg ze op de bordjes;
  • Rommel opruimen
  • Eet smakelijk!

Fruit snack ideas for kids: Fruit skewers

Pro tip: Als je een beetje extra crunch aan je fruitspiesjes wilt toevoegen, raden we je aan om ze 20-30 minuten in de vriezer te leggen.

Fruitspiesjes zijn leuk om te maken en een lust voor het oog. Als je ervoor kiest om ze te maken, kun je ze in de koelkast zetten en ze de volgende dag of de dag erna opeten!


Dit is een makkelijke en leuke manier om een gezonde snack voor te bereiden met je (babysit)kinderen. Wees natuurlijk wel voorzichtig met de satéprikkers. Verder kun je meer inspiratie vinden in ons artikel over DIY gezond eten voor kinderen.

PS: vergeet niet om ons te taggen op @BabysitsBE op Instagram of Facebook wanneer je één van deze gerechten namaakt.